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살 뺄 때 '달콤한 맛' 똑똑하게 즐기세요
[김정은 ] 365mc 신촌점 김정은 대표원장“다이어트를 위해선 설탕과 감미료를 꼭 끊어야 하나요?” 비만 상담 때 이런 질문을 자주 받는다. 대다수의 뚱뚱한 사람은 패스트푸드와
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김정은 다이어트 비결? 한손 고삐 쥔채 백마 타고 고속질주 [이 시각]
김정은 북한 국무위원장이 능숙하게 말을 몰고 질주하는 영상이 공개돼 눈길을 끈다. 북한 조선중앙TV가 1일 공개한 '위대한 승리의 해 2021년' 제목의 1시간 45분짜리 기
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“성분 나빠 탈출, 3류 인생 벗어나려 독하게 살아”
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 10월 10일은 북한 노동당의 창건일이다. 올해로 65주년을 맞았다. ‘꺾어지는 해’(5, 10년)마다 대대적으로 치러진 기념행사는 올해
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영양소는 우유의 10배, 첨가물은 0… 영양 만점 간식
한국에 김치가 있다면 서양엔 ‘이것’이 있다. 치즈다. 우유를 발효해 만든다. 우유보다 치즈에 영양성분이 더 풍부한 이유다. 지금까지는 식품첨가물이 든 ‘가공치즈’가 주를 이뤘다
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어린이에게 더 좋은 자연치즈
한국에 김치가 있다면 서양엔 ‘이것’이 있다. 치즈다. 우유를 발효해 만든다. 우유보다 치즈에 영양성분이 더 풍부한 이유다. 지금까지는 식품첨가물이 든 ‘가공치즈’가 주를 이뤘다.
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마왕 신해철의 죽음과 위 밴드의 관계는
마왕 신해철 씨가 갑작스럽게 숨지자 그의 사인(死因)을 둘러싼 논란이 뜨겁다. 신 씨 측은 이미 병원 측에 민ㆍ형사상의 책임을 묻겠다고 공식 입장을 발표했다. 신 씨가 받았다는 위
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[백재권의 관상·풍수 이야기 66] 故구본무 회장, 육지 거북이상···관상으로 본 LG의 미래
구자경 LG그룹 명예회장, 故 구본무 전 LG그룹 회장은 같은 거북이상이다. [사진 연합뉴스·백재권] 며칠 전 한국 재계는 큰 인물을 잃었다. LG그룹 故 구본무 회장의 타계는
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'v라인 턱선' 생기고 8자걸음 사라졌다…"김정은 20kg 감량"[영상]
최근 체중 감량을 한 김정은 북한 국무위원장의 걸음걸이가 달라졌다. 지난 2월 16일과 지난 8일 금수산태양궁전을 참배하는 동영상을 분석한 결과다. 국가정보원은 앞서 8일
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살 빠졌나 건강 이상인가···시곗줄 바짝 조인 김정은 비밀
김정은 북한 국무위원장이 최근 눈에 띄게 살이 빠진 모습으로 등장해 주목을 받고 있다고 9일(현지시간) 미국 북한전문매체 NK뉴스가 보도했다. 김정은 북한 국무위원장이 지난
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김정남이 속마음 털어놨던 기자 “김정은 20㎏ 감량, 건강 위기 의미”
2011년 마카오의 호텔 카페에서 김정남과 만난 고미 요지 도쿄신문 논설위원(왼쪽). [중앙포토] ‘김정은이 무대에서 사라지는 날’. 김정은이 무대에서 사라지는 날 일본의 북
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책 속에 ‘몸짱’있다
노출의 계절. 몸을 만드는 가장 확실하고 안전한 방법은 운동. 하지만 방법이 잘못되면 역효과가 날 수도 있다. 잘못된 자세와 동작, 맞지 않는 도구는 몸을 망치는 지름길이다. 전문
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중앙일보 프리미엄과 현대백화점이 함께 하는 보디 셰이핑 프로젝트
중앙일보 프리미엄은 현대백화점과 함께 4월 28일부터 4주 간 ‘내 안의 새로운 나를 찾아서’를 주제로 한 보디셰이핑 프로젝트를 진행한다. 이는 독자 8명(2인1조, 4팀)을
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[건강한 가족] 기초대사량 유지+빠르게 걷기+근력 운동=쑥쑥 빠지는 뱃살
복부 비만 공략법 다이어트의 마지막 고비는 늘 뱃살이다. 매일 같이 복근 운동을 해도 볼록 튀어나온 배는 쉽사리 꺼지지 않는다. 뱃살 빼기에서 운동은 조연이다. 하루도 빠지지
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140㎏ 김정은 '살까기 통치'···"수척해져 가슴 아프다"
북한이 김정은 국무위원장의 체중 감량을 공개적으로 알렸다. 지난 18일 폐회한 노동당 전원회의에 참석한 김정은 국무위원장. 이전보다 살이 빠진 모습이다. [조선중앙통신] 지난
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[분수대] 뚱보 새끼 곰
뚱뚱한 여자가 아름답다. 아프리카 모리타니에서는. 출렁거리는 뱃살 없인 시집갈 꿈도 못 꾼다. 끝없는 다이어트와 요요 현상에 지친 누구라도 이민을 꿈꿀 법하다. 그러나 ‘미인’
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조류인플루엔자 H5N1에서 H5N8으로 레짐 체인지 이유는
개고기를 비롯한 다양한 육류들이 거래되는 경기도 성남 모란 민속시장이 지난달 29일 50년 만에 처음 문을 닫았다. 이곳에서 판매 중이던 닭에서 고병원성 조류인플루엔자(AI)가
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트럼프의 백악관 미련···400만원 짝퉁 '결단의 책상' 샀다
플로리다주 마러라고 리조트 안에 마련한 트럼프 전 대통령 개인 집무실 모습. 미국 대통령 전용인 ‘결단의 책상’과 비슷한 디자인 책상을 들여 놓았다. 벽에는 지난해 독립기념일 행
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턱선 갸름했던 김정은 '요요' 왔나…얼굴살 올라 후덕해진 모습
왼쪽부터 차례로 2020년 10월 10일 조선노동당 창건 75주년 경축 열병식, 2021년 12월 28일 당 전원회의, 2022년 5월 12일 당 정치국 협의회. 2020년 비대
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김정남이 속 털어놨던 日기자 "김정은 10년내 권력 잃을수도"
김정은 북한 국무위원장의 맏형이자 2017년 암살된 김정남. 2010년 마카오의 한 호텔에서 중앙일보 취재진과 인터뷰 뒤 작별할 때다. 남측 언론과는 처음이자 마지막 단독 인터뷰
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"김정은 체중 10∼20㎏, 4개월간 다이어트···걸음걸이 활기"
박지원 국가정보원장이 8일 오전 서울 여의도 국회에서 열린 정보위원회 전체회의에 참석하고 있다. 뉴스1 한국원자력연구원이 북한 소행으로 추정되는 해킹에 12일간 노출된 것으로 나
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안보이면 '유고설' 나오면 '가짜설'···끊임없는 김정은 루머 왜
김정은 북한 국무위원장의 유고설이 다시 등장했다가 정보당국이 부인하는 해프닝이 벌어졌다. 체중이 140㎏대로 알려졌던 지난해 11월의 김정은 북한 국무위원장의 모습(왼쪽)과 올